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Gesundheit

Jetzt ist es raus—abstinente Vegetarier haben mieses Sperma

Für all die Gesundheitsfreaks da draußen gibt es schlechte Neuigkeiten. Jüngste Forschungsergebnisse besagen, dass fleischessende Biertrinker nicht nur mehr, sondern auch aktivere Spermien haben als Vegetarier, die auf Alkohol verzichten.
Foto von Susy Morris via Flickr

Nehmen wir mal an, du möchtest dich fortpflanzen und willst deine Millionen Jungs in Topform bringen. Man könnte annehmen, dass eingeschränkter Alkoholkonsum und eine gesunde Ernährung helfen, um die Gesundheit deiner Spermien zu verbessern. Außerdem solltest du dein Skrotum kühl halten.

Neueste Forschungsergebnisse besagen aber das Gegenteil. Forscher haben kürzlich festgestellt, dass unsere Spermien nicht anders sind als wir Menschen. Deshalb ernähren sie sich lieber von Fleisch und Bier, wie der Stereotyp des männlichen Homo Sapiens, der sie nährt.

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Forscher an der Loma Linda University Medical School schlossen kürzlich eine vierjährige Studie ab, zu der 467 Männer untersucht wurden. Dabei stellte sich heraus, dass Vegetarier und Veganer im Durchschnitt fast 30 Prozent weniger Spermien pro Milliliter vorweisen als ihre fleischfressenden Freunde (ca. 50 Millionen vs. 70 Millionen Spermien). Und ihre Spermien waren fauler. Während fast 60 Prozent der fleischfressenden Spermien aktiv waren, waren es bei den Pflanzenfressern nur etwa 33 Prozent. Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, warum sich die Ernährungsunterschiede so auf die Spermien auswirken, aber sie vermuten, dass Vegetarier und Veganer an Vitamin-B12-Mangel leiden könnten oder dass die sojareiche Ernährung die gleichen Auswirkungen wie erhöhte Östrogenwerte haben könnte.

Das soll nicht heißen, dass Vegetarier und Veganer unfruchtbar sind. Jede Ejakulation enthält im Normalfall mehrere Millionen der kleinen Schwimmer und es braucht ja nur einen einzigen, der es schafft in die Eizelle einzudringen. Nichtsdestotrotz waren ihre Spermien einfach deutlich weniger zielstrebig als die der Fleischfresser.

Eine andere, unabhängige Studie von der Harvard University kam zu einem ähnlichen Ergebnis. Das Resultat besagte, dass Männer die mehr Früchte und Gemüse essen, 70 Prozent faulere und schlechtere Spermien haben. Ein hoher Pestizidgehalt in Früchten und Gemüse könnte sich negativ auf die Qualität der Spermien auswirken. Trotzdem glauben aber die Forscher hinter dieser Studie, dass diese wertvolle Antioxidantien enthalten, die für die Fortpflanzungsgesundheit förderlich sind.

Wenn du dir also aussuchen musst, mit was du das Futter für deine Spermien runterspülst, dann könnte ein kaltes Bier die richtige Wahl sein.

Beim 70. jährlichen Treffen der American Society for Reproductive Medicine, das letztes Wochenende Honolulu, Hawaii stattfand, präsentierte eine Forschungsgruppe von der University of Rochester ihre Ergebnisse, die besagen, dass Menschen, die Alkohol konsumieren, eine bessere Sexualfunktion haben und weniger häufig an Unfruchtbarkeit leiden als Abstinente. Eine weitere Gruppe bei der Konferenz vom Massachusetts General Hospital in Boston folgte 105 Männern, die gerade mit ihren Partnerinnen durch künstliche Befruchtung ihr Glück versuchten. Die, die jeden Tag ungefähr ein großes Bier tranken, hatten eine 57-prozentige Chance auf eine erfolgreiche Befruchtung. Die traurigen nüchternen Typen hatten nur eine Erfolgsrate von 28 Prozent.

Die Studie des Massachusetts General Hospital zählte jedoch nicht die Spermien, sondern die Babys, die daraus entstanden. Außerdem gibt es auch Unterschiede im Lebensstil von Trinkern und Nicht-Trinkern und es besteht die Möglichkeit, dass auch diese Faktoren für den (ziemlich deutlichen) Unterschied verantwortlich sind.

Obwohl du vielleicht nicht auf deine 5 am Tag verzichten solltest, kannst du trotzdem mit ruhigen Gewissen wieder mal ein Bier trinken oder zu einem frittierten Hähnchen als Mitternachtssnack greifen, ohne dass du gleich Angst um die Gesundheit deiner Spermien haben musst. Das Einzige, was sie nämlich gar nicht mögen, ist Kaffee in großen Mengen. Wenn du also noch ein bisschen verschlafen vom letzten Bier gestern Abend bist, dann solltest du heute trotzdem die Finger vom dritten doppelten Espresso lassen.