Fette
Kokosöl ist vielleicht doch nicht so gesund
Der Bericht der American Heart Association kommt sogar zu dem Schluss, dass du am besten überhaupt kein Kokosöl zu dir nehmen solltest.
Alles, was du über Fett weißt, ist falsch – wieder einmal
High Fat? Low Fat? In Großbritannien streiten sich Ernährungsorganisationen gerade heftig darum, was man denn nun essen sollte (oder lieber nicht).
Alles, was du über Fett wusstest, ist falsch
Von wegen Fett ist ungesund! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass wir für eine ausgewogene Ernährung auf gar keinen Fall auf fetthaltige Lebensmittel verzichten sollten.
Dein Opa hat gesoffen wie ein Loch? Gut für dich!
Früher wurden auch ohne Ärzte gesunde Babys geboren. Setz dich also mal mit deinen Großeltern hin und lass dich in ihre Ernährungsgeheimnisse einweihen.
Vegane Soldaten kämpfen für ihre „Religion"
Wenn ein Land sich im Kriegszustand befindet, wird das Budget für lebensnotwendigere Dinge als für gutes Essen ausgegeben. Auf Sonderwünsche wird nicht eingegangen. Hunderte veganer Soldaten der israelischen Verteidigungsstreitkräfte wollen sich das...
Wie du als dicker Mensch die Tanzfläche beherrscht
Nachtleben soll nur etwas für skinny bitches sein? Weit gefehlt.
Der Hype nach Kokosnuss geht immer weiter
Kokosnüsse—dank ihrem Öl, Wasser und Fleisch—sind der letzte Schrei. Aber machen sie aus ernährungswissenschaftlicher Sicht überhaupt Sinn?
Unser Eiweißwahn muss aufhören
Wenn es einen Begriff gibt, der in Gesprächen zum Thema Ernährung in einem Atemzug mit Schlankheit, Energie und Leistungsfähigkeit genannt wird, ist das zweifelsohne Eiweiß. Doch es stellt sich zunehmend die Frage der Nachhaltigkeit und des SInns.
Bulletproof Coffee ist nichts für Zartbesaitete
Die gesundheitsfördernden und leistungssteigernden Eigenschaften von Bulletproof Coffee, aka Butterkaffee, sind beeindruckend. Aber Vorsicht mit dieser Mischung—der Mix aus Koffein und gesättigten Fetten kann ganz schön rein- und raushauen.