comida sana
Comer de forma saludable es cada vez más difícil
No conviertas tu apetito en una ecuación matemática. Solo haz lo mejor que puedas, donde puedas, y quizá sólo agrega un poco más de chícharos a tu sartén.
Derribando el mito de que la comida sana es muy cara
El estudio comparó el costo de una dieta sin carne versus una dieta basada en vegetales y este fue el resultado.
Intenté alimentarme bien gastando lo mínimo y casi me mata
Comer bien no es fácil, ni sabroso, ni barato.
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Comer en restaurantes de lujo engorda igual que la comida rápida a domicilio
Tal vez te sientas mejor al ordenar crème brûlée de foie gras en un restaurante de lujo que una hamburguesa con papas fritas en un Drive-Thru, pero el mantel blanco y los meseros de corbatín no harán ninguna diferencia cuando todo llegue a tu estómago.
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