insomnio
El jet lag social es la otra pandemia del momento
¿Cuántos de los que están leyendo esta nota también tienen problemas para conciliar el sueño?
Porros en cuarentena: así se adaptan los consumidores de marihuana al confinamiento
"Si pudiese bajar un poco a donde sea a fumar sola y rápidamente, sí, me saltaría la cuarentena”.
El TEPT puede sobrealimentar el deseo sexual y los investigadores no saben bien por qué
Muchas personas con TEPT informan una disminución de la libido, pero para otros, el sexo se convierte en una obsesión.
Cómo usar correctamente la alarma de tu celular
No te engañes, interrumpir tu sueño no significa descansar más.
Beber para calmar tus nervios podría empeorar tu ansiedad
Hay varias razones por las que el alcohol crea un círculo de ansiedad, y no dormir es una de ellas.
Qué hacer cuando tus preocupaciones no te dejan dormir
Consejos de expertos para alejar esos pensamientos que provocan ansiedad cuando tratas de dormir.
La abstinencia por cannabis sí existe y es horrible
Consumir marihuana por razones médicas, puede causar estragos en tu salud mental o física.
Por qué sigues cansado después de haber dormido
Tu cansancio del sábado por la tarde tiene explicación.
Curé mi insomnio a punta de ciencia
Si un experto asegura que tener orgasmos ayuda, ¿quién soy yo para negarlo?
El insomnio te deja con las habilidades cognitivas de un borracho
Sobrevivirás el día, pero serás un desastre.