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Cibo

Insalata di zucchine grigliate e fagioli bianchi

Questo semplicissimo contorno a base di zucchine è così buono che i tuoi amici penseranno ci vogliano ben più di 30 minuti per prepararlo.
Insalata con zucchine e fagioli

"Sufficiente per 8 porzioni (o per due ingordi bastardi strafatti come me)."

Preparazione: 10 minuti
Totale: 30 minuti

Ingredienti

  • 5-6 zucchine di media grandezza, tagliate per il lungo
  • 5 cucchiai di olio d'oliva
  • Sale marino e pepe nero macinato fresco
  • 15 acciughe, sminuzzate
  • 2 cucchiai di sidro di mele o aceto di ciliegia
  • 4 limoni, sbucciati
  • 2 confezioni di fagioli cannellini, sciacquati e asciugati, drained and rinsed
  • 3 cipollotti, tagliati dannatamente fini
  • 5 radicchi, affettati finemente
  • Una manciata di basilico, una di menta, una di prezzemolo e una di origano, sminuzzati

Procedimento

1. Il trucco di questo piatto è cuocerlo sul carbone dopo che hai già cotto un paio di altri piatti. Mescola le zucchine con 3 cucchiaio di olio d'oliva e sale e pepe a piacere, poi metti sulle braci. Cuoci finché non si carbonizzano all'esterno, ma rimangono leggermente crude - circa 2 o 3 minuti.

2. Metti sul tagliere e taglia a pezzi di circa 2 centimetri e mezzo, poi trasferisci in una ciotola grande con il resto degli ingredienti. Mescola bene e condisci con sale e pepe.


Questa ricetta è originariamente apparsa su Munchies ES.