dieta
Essere vegani nell'Italia degli anni '80 era molto diverso da oggi
Non esistevano prodotti vegani confezionati, quindi riscoprivi un sacco di piatti della cucina povera. E l'attivismo era al centro di tutto.
Ho provato la dieta ‘dell’eterna giovinezza’ di Bryan Johnson
E ho fatto una cacca assolutamente gigantesca.
Abbiamo chiesto ad alcuni bodybuilder perché lo fanno
Ci hanno raccontato come si entra nel mondo del bodybuilding, come cambia la vita e cosa pensano dei pregiudizi nei loro confronti.
Ho il diabete: ecco come gestisco i suoi effetti collaterali durante il sesso
Le conseguenze sulla vita sessuale del diabete sono tutt'altro che rare o insignificanti. Ma sono ancora molto trascurate da ricerca e medici.
C'è chi pensa ancora che i disturbi alimentari siano un capriccio
Come si riconosce un disturbo del comportamento alimentare, e quali sono gli stereotipi più diffusi su anoressia nervosa, bulimia e binge eating?
‘Stai benissimo così’: il lato tossico dei complimenti che ricevi quando perdi peso
"Quando le persone si congratulano con me per il peso che ho perso, non dico mai grazie. Non l'ho fatto volontariamente. Non lo considero un successo."
L'incubo di avere un disturbo alimentare quando sei grassa
Spesso la terapia è fatta su misura per le persone magre. "Un questionario chiedeva se mi sentissi grassa. Ho pensato: ‘Lo sono’. Essere grassa non è una sensazione."
Perché ci interessa così tanto cosa mangiano gli influencer?
I video 'Cosa mangio in un giorno' sono seguitissimi su YouTube e Instagram: c'è chi sostiene che siano diseducativi, ma gli influencer difendono il loro diritto a "fare quello che è giusto per loro".
Anche gli uomini soffrono di disturbi alimentari, ma è più difficile che ne parlino
Abbiamo raccolto la testimonianza di chi ci è passato e cerca di parlarne sui social per sensibilizzare gli altri uomini.
Come perdere peso senza perdere massa muscolare
Tutto quello che devi sapere sull'attività fisica, la dieta e l'importanza del sonno per perdere peso nel modo migliore.
Perché la quarantena è pericolosa per chi soffre di disturbi alimentari
E perché dovreste piantarla con quei post in cui dite che avete paura di ingrassare in quarantena.
Le influencer su Instagram che non bevono mai acqua
Alise, Sophie e molte altre sostengono di avere rinunciato del tutto all'acqua, e che si idratano attraverso frutta e verdura.