Health
Ik probeerde Japanse bondage om met mijn angststoornis te leren dealen
In touwen worden vastgeknoopt bleek niet alleen opwindend te zijn, maar ook net zo rustgevend als yoga.
Hoe het voelde om een kleine tumor uit mijn arm te laten halen
Het vetbultje op mijn arm was vrij onschuldig, maar ik ontkwam er niet aan om het te laten wegsnijden.
De ongezonde kant van de zelfhulp-techniek ‘manifesteren’
Wensen uit proberen te laten komen door er simpelweg uitgebreid aan te denken, kan voor mensen met angststoornissen of OCS juist averechtse gevolgen hebben.
Ik vroeg slechtziende mensen wanneer zij iemand aantrekkelijk vinden
“Ik ontmoette een keer een Britse jongen met een sterk accent, dat vind ik sexy.”
Waarom gezond zijn een voorrecht is en geen prestatie
Ik mediteerde, at biologisch, rookte niet, dronk weinig alcohol, kwam elke dag buiten, bewoog regelmatig en deed aan yoga. Toch werd ik ziek.
Als je dan toch per se moet snoozen, doe het dan goed
Van die paar minuten extra slaap rust je namelijk niet uit.
Het kan aan je dna liggen hoe goed je anticonceptie werkt
Ken je die verhalen van vrouwen die zwanger worden terwijl ze anticonceptie gebruiken? Dat kan daadwerkelijk gebeuren, en niet per se door een foutje – maar door de genen van de persoon, zo blijkt uit recent onderzoek.
Wanneer heb je welke therapie nodig?
Als je depressief bent, heb je baat bij hele andere behandelingen dan wanneer je een trauma uit je jeugd te verwerken hebt.
We spraken mensen met agressieve en seksuele dwanggedachten
“Ik zie weleens voor me hoe ik een baby tegen de muur kapotgooi.”
Hoe ouders per ongeluk de angststoornis van hun kinderen erger maken
“Elk symptoom van een angststoornis bij kinderen heeft waarschijnlijk een bijpassende reactie van de beschermende ouder als gevolg."
Noa Pothoven is klaar met het leven, maar weet toch anderen te inspireren
Ze schreef een indringend boek over haar seksuele mishandeling, anorexia en suïcidepogingen, dat zelfs tot Kamervragen heeft geleid.
Moet ik me druk maken als ik constant jeuk aan mijn hoofd heb?
Alles wat je moet weten over jeukende hoofdhuid en wat je kunt doen om het tegen te gaan.