Ernährungsmuster

Reichlich Obst und Gemüse könnten dich vor Depressionen bewahren

Eine weitere groß angelegte Studie zeigt, dass eine Ernährung mit viel raffinierten Kohlenhydraten und industriell verarbeitetem Fleisch das Risiko für eine klinische Depression erhöhen. In Obst und Gemüse könnte jedoch die Lösung liegen.