Flüssigkeitszufuhr
Die „Zwei Liter Wasser pro Tag“-Regel ist ein Mythos
Dass wir zwei Liter Wasser pro Tag trinken sollten, ist möglicherweise ein Mythos. Neue Empfehlungen besagen, dass wir weitaus weniger brauchen – und dass es nicht in der Form von purem H2O sein muss.
Der Bulletproof Coffee-Typ will jetzt, dass wir öliges Wasser trinken
Dave Asprey, der Gesundheitsguru, der uns dazu gebracht hat, dass wir Butter in unserem Kaffee auflösten in der Hoffnung, unsere Konzentration und unsere Energie zu verbessern, dreht uns jetzt ein weiteres ungewöhnliches Getränk an: eine Mischung aus...
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