WIM HOF
J’ai essayé la méditation dans l’eau glacée et ça m’a rendu plus fort
À Singapour, une petite communauté pratique la méthode Wim Hof, en quête de quelque chose de « plus profond ».
Ce que le corps subit quand on plonge dans l’eau glacée
Les personnes qui le font disent souvent se sentir vivifiées, comme si elles avaient calé un verre d’énergie pure.
L’incroyable homme de glace
Wim Hof est capable de se baigner dans l'eau glacée et d'escalader l'Everest en short – et, selon lui, sa méthode pourrait guérir de nombreuses maladies.
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