Foto di Farideh Sadeghin
4 porzioni
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo totale: 45 minuti (più 1 ora di marinatura)
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo totale: 45 minuti (più 1 ora di marinatura)
Ingredienti
- 1450 g di petti di pollo, senza ossa e senza pelle, battute basse
- 1 cucchiaio e un cucchiaino di sale, più altro per piacere
- 160 ml di olio extravergine d’oliva, più altro per finire
- 3 cucchiai di prezzemolo a foglia larga sminuzzato
- 1 cucchiaino di origano secco
- 3 spicchi d’aglio, grossolanamente sminuzzato
- 2 limoni, il succo
- pepe nero macinato fresco
- 2 uova grandi, sbattute
- 35 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 150 g di pangrattato
- 2 cucchiai di farina
Procedimento
- In una ciotola grande sciogli 1 cucchiaio di sale in 250 ml di acqua fredda. Aggiungi il pollo e metti in frigorifero per 1 ora. Sciacqualo e asciugalo.
- Sbatti insieme 80 ml di olio d’oliva e 2 cucchiai di prezzemolo con origano, aglio e succo di limone. Aggiusta di sale e pepe e metti la salsa di limone da parte.
- Scalda il forno a 175°C. Sbatti due cucchiai di Parmigiano Reggiano con le uova in un piatto fondo. In un’altro piatti sbatti il restante sale con prezzemolo, Parmigiano Reggiano, pangrattato, pepe e farina.
- Immergi il pollo nelle uova, poi ricoprilo di pangrattato. Versa 80 ml di olio extravergine d’oliva in una teglia di circa 20x30 cm e aggiungi il pollo in uno strato uniforme. Versa altro olio sopra il pollo e alza il forno a 230°C. Cuoci, girando una volta, finché le cotolette non sono dorate e il pollo non è completamente cotto - 25 o 30 minuti.
- Immergi ogni cotoletta nella salsa di limone e sistema su un vassoio. Servi con il resto della salsa di limone.