Cibo

Doro Wat, stufato etiope di pollo

Pollo marinato e stufato servito con cipolle caramellate e burro chiarificato: il piatto nazionale etiope e presto una delle vostre ricette preferite.
Stufato di pollo doro wat
Foto di Farideh Sadeghin

4 o 6 porzioni
Tempo di preparazione: 2 ore
Tempo totale: 2 ½ ore


Ingredienti per il Doro Wat

  • 3 cosce di pollo, con le ossa, senza pelle
  • 3 fusi di pollo, con le ossa, senza pelle
  • 2 limoni
  • 4 cipolle rosse grandi, finemente affettate
  • 8 spicchi d’aglio, sbucciate e grossolanamente affettate
  • 1 pezzo di zenzero (5 cm), sbucciato e grossolanamente affettato
  • 1 cucchiaio di olio di semi
  • 35 g di berbere
  • 1 cucchiaino di cardamomo macinato
  • 45 g di niter kibbeh ghee (burro chiarificato etiope)
  • 5 uova grandi
  • mekelesha
  • sale
  • injera



Procedimento

  1. Immergi il pollo in 950 ml d’acqua. Strizzaci dentro il succo dei limoni e lascialo in ammollo per 30 minuti, poi scolalo e asciugalo bene. Usando la punta del coltello punzecchialo un po’ in modo che cuocendosi assorba meglio i sapori. Lascia in frigorifero finché devi usarlo.
  2. Nel frattempo scalda una padella a fuoco medio-basso (ancora niente olio!). Aggiungi le cipolle e cuoci, mescolando spesso, finché non sono ben caramellate — circa 1 ora e 30 minuti.
  3. Trita aglio e zenzero in un mixer (potresti dover aggiungere un cucchiaio d’olio per aiutarti) e versali in padella. Fai andare per circa 3 minuti poi aggiungi burro, berbere e cardamomo e cuoci per altri 5 minuti. Aggiungi il pollo e 250 ml d’acqua. Cuoci, coprendolo e mescolandolo di quando in quando, per altri 30 minuti.
  4. Porta un pentolino d’acqua a ebollizione e aggiungi le uova. Cuoci 10 minuti poi scola e metti le uova sotto acqua ghiacciata finché non riesci a sbucciarle. Sbuccia le uova e punzecchiale poi mettile nella padella insieme con il mekelesha. Aggiusta di sale e cuoci per altri 10 minuti poi servi con l’injera.

    Questa ricetta è stata originariamente pubblicata su MUNCHIES US.